Quali sono le qualità necessarie per risolvere i conflitti? L'antica scienza dello yoga ci insegna che un centro interiore calmo è come un balsamo quando sorge un litigio, quando si manifesta la rabbia. Più è forte il tuo centro calmo, meglio potrai gestire una situazione tesa. Praticare lo yoga ci aiuta immensamente a trovare questa stabile calma.

 Un'altra qualità è la forza interiore. Più ne hai, meglio reagirai. Hai già questa forza dentro di te. Lo yoga ti porta lì. Ti porta anche un senso di rilassamento, altrettanto importante nel momento di disaccordo.

 Ci sono altre qualità che ci aiutano a gestire sempre meglio le situazioni conflittuali. Le praticheremo durante questa speciale Master Class di Ananda Yoga, che ti aiuterà a vedere i contrasti come un'opportunità per la tua crescita, per manifestare il tuo meraviglioso Sé divino. 

 Credi in Te e lo yoga ti aiuterà a svelare il tuo più vero ed elevato Sé.

Sei pronto a praticare?

Lo Yoga insegna che la paura e la sofferenza scompaiono alla presenza di Dio.
Lo yogi può rimanere saldo e imperturbabile anche in mezzo a mondi in collisione che vanno in rovina;
è sicuro perché confida in Dio: “Signore, dove io sono, là Tu devi venire”.

- Paramhansa Yogananda