Questo corso offre una panoramica completa degli insegnamenti e delle tecniche di Paramhansa Yogananda nell’ambito della “Life Therapy”. Yogananda ha introdotto la pratica di "auto-guarigione con il prana" attraverso una serie di esercizi che ci permettono di attingere direttamente dalla fonte illimitata di energia cosmica e ci insegnano a indirizzare l'energia dove è necessario. Grazie a un maggiore flusso di prana, possiamo rivitalizzare qualsiasi parte del corpo, stabilire chiarezza e pace mentali e rendere più dinamici e fecondi tutti gli aspetti della nostra vita.

In questo corso esploriamo una semplice, ma profonda, verità: quando la Forza Vitale (prana) è stimolata e adeguatamente indirizzata, essa diventa lo strumento di tutte le diverse forme di autoguarigione.

Yogananda ha scritto:

"Le malattie fisiche sono numerose e sono causate principalmente dall'indebolimento della Forza Vitale”.

“Più forte è la volontà, più forte è il flusso di energia vitale in una determinata parte del corpo".

Gli esercizi Life Therapy che imparerete includono:

• La ricarica energetica: comprende 39 esercizi che porteranno prana direttamente a cellule, muscoli, tessuti e organi.
• Gli esercizi per una vita supercosciente: una serie di 6 semplici esercizi che eleva la nostra prospettiva mentale e attiva una maggiore consapevolezza
• Tecniche praniche per l’auto-guarigione
• Tecniche eliotropiche: pratiche che abbinano il prana con il potere dei raggi solari
• Tecniche di meditazione che concentrano i poteri della mente e calmano i disturbi emotivi

• Tra i temi trattati:
  •  I sei pilastri della salute radiosa di corpo, mente e spirito
  • Come aumentare la propria riserva di energia vitale (prana)
  • Alimentazione e pensieri che producono energia vitale
  • Come sviluppare una forza di volontà dinamica e come utilizzarla per migliorare la salute e il successo
  • Come rafforzare la nostra aura e proteggerci dalla negatività
  • Come superare la fatica e la mancanza di entusiasmo

Le lingue

Questo corso online è impartito esclusivamente in italiano

Il materiale del corso consiste in:

• una dispensa scritta che dovrai aver letto interamente prima dell’inizio del corso
• nove video-lezioni registrate che potrai scaricare facilmente sul tuo computer o vedere direttamente sulla piattaforma Ananda Online

Esame

Riceverai l'esame scritto alla fine del percorso del primo livello