Prendi in mano le tue paure
08 Aprile 2026
Prendi in mano le tue paure
08 Aprile 2026
Data: 08 apr 2026
Orario: 18:30
Prezzo: 50€
Insegnante: Sahaja
Lingua:
Un corso intenso e incoraggiante con Sahaja!
Sciogli le radici delle tue paure e riconverti la loro energia in fiducia, coraggio e centratura interiore, attraverso gli insegnamenti di Yogananda, le sue “tecniche dei solchi” e i contributi della psicologia transpersonale.
Descrizione
«Devi abbandonare ogni paura di disgrazia e malattia; il tuo corpo non è altro che energia e nulla può danneggiarlo. Quando realizzerai questa Verità, sarai libero».
– Paramhansa Yogananda
La paura ha mille volti: ansia, timore del fallimento, terrore della morte, paura del giudizio, paura della solitudine, paura di soffrire, paura di riuscire… perfino paura di essere divinamente potenti!
È uno dei meccanismi biologici più antichi e radicati nel nostro sistema nervoso e per questo, a volte, ci sembra impossibile superarla. Quando – come in questi tempi di grande instabilità – ansia e paura regnano sovrane nei pensieri collettivi, viene spontaneo chiederci: «È davvero possibile vivere senza paura?».
La risposta è sì! Tutti i grandi maestri spirituali hanno affermato che la pace è una qualità naturale della nostra anima, una realtà sempre presente sotto le onde delle nostre emozioni.
La paura e l’ansia non sono altro che energie bloccate, che sottraggono pace e potere alla mente e alla volontà, offuscando la nostra capacità di percepire le infinite risorse a cui possiamo attingere dentro di noi e nell’Universo. Questa energia può essere rialzata e trasmutata in coraggio, calma e fede, in sintonia con la nostra anima che è sempre completamente priva di paura.
In questo corso esploreremo insieme:
- il rapporto tra energia, sentimento ed emozione secondo gli antichi insegnamenti dello Yoga
- i meccanismi emozionali dell’ansia e della paura
- i “batteri mentali” della paura secondo Yogananda
- tecniche yogiche per calmare il cuore e dissolvere la paura
- come sciogliere i “solchi” (credenze limitanti) della paura nel subconscio
- come sviluppare il coraggio e la forza interiore e connettersi ai livelli più alti della coscienza, dove la paura non esiste.
- esercizi di introspezione da continuare per conto proprio dopo il corso.
Un potente viaggio verso la libertà interiore.
Il corso sarà registrato e i partecipanti potranno riguardarlo in qualsiasi momento.
Se vuoi esplorare anche altre emozioni assieme a Sahaja e agli insegnamenti di Yogananda, approfitta del pacchetto a prezzo scontato “Trasmutare le emozioni con la Luce dell’Anima”, che comprende anche altri tre corsi su Rabbia, Tristezza e Senso di colpa! Alla fine dell’intero percorso riceverai l’attestato di partecipazione.
Programma
Prendi in mano le tue paure
- Mercoledì 08 Aprile 2026 dalle 18.30 alle 21.30
Dettagli Tecnici
Come si accede al corso online?
È molto semplice. Abbiamo sviluppato un sito web in cui avete una vostra pagina utente. Da qui è possibile cercare facilmente link, video, materiali ecc. per tutti i corsi online.
In qualsiasi momento !
Se desideri ulteriori informazioni clicca qui: FAQ – DOMANDE FREQUENTI
Insegnante
Sahaja (Mascia Ellero) è un’insegnante, counselor e terapeuta spirituale, apprezzata per il suo entusiasmo, la sua comprensione intuitiva delle persone e la capacità di aiutarle a trovare soluzioni pratiche. Ha iniziato a esplorare lo yoga, la meditazione e innumerevoli percorsi di autoguarigione oltre trent’anni fa, arrivando a comprendere, attraverso un lungo percorso di trasformazione personale, che la sua missione è di “aiutare le persone a far risplendere la loro luce”.
L’incontro con Yogananda, avvenuto nel 1994, è stato folgorante e l’ha spinta a lasciare nell’arco di pochi mesi una promettente carriera nel campo del marketing e della pubblicità, per trasferirsi ad Ananda Assisi. Per 27 anni ha collaborato attivamente allo sviluppo della comunità, contribuendo a fondare alcuni rami importanti dell’opera, come la casa editrice Yogananda Edizioni e la Life-Therapy School.
Sahaja ha anche servito per 13 anni a fianco di Swami Kriyananda nella traduzione in italiano delle sue opere e di quelle di Yogananda, compito che continua a portare avanti tutt’oggi con entusiasmo e dedizione.
Dopo aver insegnato una grande varietà di corsi ad Ananda e in varie parti d’Italia e d’Europa, nel 2012 Sahaja è stata incoraggiata da Swami Kriyananda a dedicarsi al counseling spirituale e ha cominciato a concentrarsi su un aspetto particolare dell’opera di Yogananda: la psicologia spirituale. In particolare, ha sistematizzato le tecniche di Yogananda per “trasformare i vecchi solchi” (le credenze limitanti) e ha creato il metodo di life-coaching spirituale “Il prossimo passo®”, che ha già portato migliaia di persone a fare chiarezza nella propria vita e risvegliare le più alte potenzialità interiori. Ha anche scritto “Come manifestare i desideri dell’anima”, “Il prossimo passo della tua vita” e il best-seller “Le carte di Yogananda”, oltre ad altri libri di crescita personale assieme al marito Jayadev.
Nel settembre del 2022 Sahaja è stata incaricata dai direttori spirituali di Ananda nel mondo, Nayaswami Jyotish e Devi, di approfondire ulteriormente questa missione, lasciando il suo coinvolgimento attivo nella comunità Ananda Assisi per dedicarsi completamente agli insegnamenti e alle tecniche di psicologia spirituale di Yogananda.
Per maggiori informazioni sulle attività di Sahaja: www.accendilatualuce.it.
Percorso
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