Il percorso del Kriya Yoga
Il Kriya: l’autostrada della realizzazione del Sé
Il Kriya è spesso menzionato nell'Autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda, così come da Patanjali nei suoi Yoga Sutra e da Sri Krishna nella Bhagavad Gita. È una tecnica di meditazione avanzata che, se praticata correttamente, accelera l'evoluzione umana ed elimina i semi del karma passato.
Le pratiche avanzate richiedono preparazione: l'aspirante compositore deve imparare la notazione musicale; il promettente artista deve prima imparare a mescolare i colori; l'aspirante chirurgo ha bisogno di una profonda conoscenza dell'anatomia. L'aspirante Kriya yogi deve preparare la sua mente e il suo sistema nervoso astrale per raccogliere i benefici che la pratica offre.
Yogananda dice: “Il Kriya Yoga non viene dato finché il devoto non abbia prima praticato altre tecniche molto avanzate, preparando la sua mente alla benedizione più grande di questa tecnica suprema. L'esperienza mi ha dimostrato la necessità di questa regola generale“.
Se vuoi parlare del percorso del Kriya con uno dei nostri insegnanti, scrivici qua.
Prima di iniziare il tuo percorso
Oltre all'Autobiografia e ai suoi profondi capitoli sul Kriya e sui maestri del Kriya, puoi ampliare la tua conoscenza di essi anche attraverso Il nuovo Sentiero di Swami Kriyananda.
Troverai molti discorsi e articoli d'ispirazione sul sito web di Ananda Sangha Europa e sul canale YouTube di Ananda Europa.
Continua la tua esplorazione imparando e praticando le seguenti tecniche:
Impara a meditare
La tecnica di meditazione insegnata da Yogananda è una pratica antica e ben conosciuta, ampiamente usata in tutta l’India. Essa si basa sull’osservazione del respiro abbinata alla ripetizione di un mantra per calmare la mente e focalizzarla su un unico punto. L’esperienza e l’abilità in questa pratica sono necessarie per riuscire nelle tecniche più avanzate del Kriya, che richiedono un’elevata capacità di concentrazione. Puoi imparare questa pratica prima o dopo gli Esercizi di Ricarica.
CORSI ONLINE
Come si medita
15 settembre - 13 ottobre 2025
129,00 €
Corsi ad Ananda Assisi
Tutti i corsi di cinque giorni, sul qualsiasi tema, comprendono l’insegnamento della pratica di meditazione. Ci sono anche corsi di weekend e di cinque giorni dedicati alla meditazione.
Esercizi di ricarica
Questa serie di trentanove facili esercizi è stata creata da Yogananda come mezzo per sviluppare la concentrazione, la forza di volontà e il controllo dell'energia, che sono essenziali per la pratica del Kriya. La pratica quotidiana rivitalizza il corpo fisico e rafforza il sistema nervoso, preparandolo al Kriya. Puoi imparare questi esercizi prima o dopo aver appreso la tecnica di meditazione.
Impara ONLINE
19 Ottobre al 18 Novembre 2025
Un percorso approfondito di quattro settimane da seguire a casa con materiali scritti, video e audio, pratiche guidate e una lezione settimanale Live, tutto con insegnanti esperti di Ananda Europa.
Prezzo 129€
Corsi ad Ananda Assisi
Ogni corso di cinque giorni comprende l'insegnamento degli Esercizi di Ricarica. Ci sono anche corsi di weekend e di cinque giorni dedicati a questa pratica.
La gioia che si prova [nella pratica Kriya] è incomparabile rispetto a tutte le gioie materiali. Troverai questa super felicità più allettante delle tentazioni degli istinti e delle emozioni.
- Paramhansa Yogananda
Il Sentiero della Realizzazione del Sé
La conoscenza della scienza del Raja Yoga, esposta in modo sistematico negli Yoga Sutra di Patanjali è importante per comprendere il significato delle pratiche del Kriya. I corsi ad Ananda sono basati sui libri Raja Yoga e Patanjali rivelato, di Swami Kriyananda. Poiché questo è il terzo passo nel percorso del Kriya, i passi precedenti sono necessari per accedervi.
Impara ONLINE
Gennaio 2026
Il sentiero della realizzazione del Sé è l’essenza stessa dello yoga; è armonizzare la coscienza umana con la coscienza divina; è la scienza del contatto personale con il divino, è l’arte dell’intuizione e della percezione interiore!
Prezzo 179€
Corsi ad Ananda Assisi
I contenuti del percorso di Raja Yoga vengono offerti come corso residenziale intensivo di cinque giorni.
Discepolato
La partecipazione ai primi tre passi è disponibile per chiunque desideri esplorare la scienza del Raja Yoga. La meditazione, la ricarica energetica e la conoscenza del Raja Yoga sono utili per tutti, indipendentemente dal proprio percorso o dalla propria religione. Per coloro che desiderano scegliere il Kriya come percorso di vita, è necessario impegnarsi nella disciplina dei maestri del Kriya. In questo passo esplorerai il ruolo del Guru nella tua vita e arriverai a comprendere le benedizioni e le responsabilità dell’essere un discepolo. La lettura richiesta per questo corso è il libretto "Il discepolato: la divina storia d'amore".
Se vuoi parlare di questo argomento con un insegnante di Ananda, scrivici qua e sarai contattato. Una cerimonia di iniziazione al discepolato può essere organizzata online o qui ad Ananda Assisi.
CORSI ONLINE
dal 06 al 21 Ottobre 2025
In questo momento non abbiamo un corso LIVE programmato, iscriviti alla nostra newsletter per conoscere i prossimi corsi LIVE in partenza!
Corsi ad Ananda Assisi
I programmi di cinque giorni sono offerti durante tutto l'anno.
La vostra anima sta cercando qualcosa di tangibile e con la tecnica del Kriya otterrete un risultato matematico. I risultati arriveranno in base a quanto praticherete.
- Paramhansa Yogananda
Preparazione al Kriya
La partecipazione ai primi tre passi è disponibile per chiunque desideri esplorare la scienza del Raja Yoga. La meditazione, la ricarica energetica e la conoscenza del Raja Yoga sono utili per tutti, indipendentemente dal proprio percorso o dalla propria religione. Per coloro che desiderano scegliere il Kriya come percorso di vita, è necessario impegnarsi nella disciplina dei maestri del Kriya. In questo passo esplorerai il ruolo del Guru nella tua vita e arriverai a comprendere le benedizioni e le responsabilità dell’essere un discepolo. La lettura richiesta per questo corso è il libretto "Il discepolato: la divina storia d'amore".
Se vuoi parlare di questo argomento con un insegnante di Ananda, scrivici qua e sarai contattato. Una cerimonia di iniziazione al discepolato può essere organizzata online o qui ad Ananda Assisi.
CORSI ONLINE
02 - 05 Ottobre 2025
9 Webinar
30 Ottobre - 02 Novembre 2025
9 Webinar
Passo 5 nel sentiero del Kriya
Per la password cliccare qui
Corsi ad Ananda Assisi
I programmi di cinque giorni sono offerti durante tutto l'anno.
Iniziazione al Kriya
Forse il momento più importante e sacro del tuo viaggio spirituale è la prima iniziazione al Kriya. La cerimonia è stata tramandata da generazioni, fin dal tempo in cui Babaji iniziò Lahiri Mahasaya.
I nuovi iniziati e i Kriyaban praticanti condividono l’esperienza, che si tiene nel Tempio di Luce dove Swami Kriyananda ha celebrato molte iniziazioni durante il periodo in cui ha vissuto qui. Le cerimonie sono offerte diverse volte l’anno e sono ora disponibili anche online. Al completamento del secondo livello di preparazione al Kriya, potrai fare domanda per una successiva iniziazione.
CORSI ONLINE
Le cerimonie di iniziazione sono disponibili una volta all'anno online con Ananda.
14-16 Novembre 2025
Iniziazioni ad ANANDA ASSISI
Cerimonie d'iniziazione sono disponibile diverse volte all'anno ad Ananda Assisi.
Progammi per Kriyaban
Forse il momento più importante e sacro del tuo viaggio spirituale è la prima iniziazione al Kriya. La cerimonia è stata tramandata da generazioni, fin dal tempo in cui Babaji iniziò Lahiri Mahasaya.
I nuovi iniziati e i Kriyaban praticanti condividono l’esperienza, che si tiene nel Tempio di Luce dove Swami Kriyananda ha celebrato molte iniziazioni durante il periodo in cui ha vissuto qui. Le cerimonie sono offerte diverse volte l’anno e sono ora disponibili anche online. Al completamento del secondo livello di preparazione al Kriya, potrai fare domanda per una successiva iniziazione.
Corsi ad ANANDA ASSISI
Scopri i corsi e ritiri Kriya nel nostro Centro Ananda Assisi nelle colline Umbre per approfondire e rinnovare la tua tecnica e devozione.
Sostegno per Kriyaban
Ampie risorse sono disponibili per i kriyaban sul sito di Ananda Sangha Europa, oltre alle meditazioni settimanali online e ai satsang mensili.
La tecnica del Kriya vi porterà alla sorgente dell’ispirazione e vi darà le risposte, porterà chiarezza e stimolerà il cervello, rafforzerà il midollo allungato e aprirà l’Occhio Spirituale.
- Paramhansa Yogananda
