ARYTT Raja Yoga 1: I quattro sentieri verso l’illuminazione

Questo corso di cinque giorni è una full immersion nelle pratiche di ciascuno dei quattro rami principali dello yoga, offre uno studio approfondito delle basi filosofiche e spiega come ognuno di essi ci avvicini alla realizzazione del Sé. Le pratiche di ciascuno yoga saranno parte integrante della tua giornata:

• Gyana Yoga: consapevolezza, osservazione, introspezione; uso del diario spirituale; discriminazione, affermazione e distacco.
• Bhakti Yoga: canto; preghiera; japa; cerimonie devozionali; pellegrinaggi.
• Karma Yoga: Karma e Dharma; giusta azione; servizio; distacco.
• Raja Yoga: meditazione quotidiana; rafforzare la forza di volontà; sviluppare l’autocontrollo.

Le lingue

• Questo corso online è impartito esclusivamente in italiano

Il materiale del corso consiste in:

• una dispensa scritta che dovrai aver letto interamente prima dell’inizio del corso
• siete video-lezioni registrate che potrai scaricare facilmente sul tuo computer o vedere direttamente sulla piattaforma Ananda Online

Esame

Riceverai l’esame scritto subito dopo il corso tramite e-mail; dovrai completarlo e rispedirlo via e-mail entro due mesi.