Si sente parlare sempre più spesso di meditazione… ti sei mai chiesto perché le persone che meditano regolarmente sembrano essere più serene e affrontano le sfide della vita con più calma?
E, ancora, è davvero possibile riuscire ad avere più energia senza ricorrere a stimolanti esterni?
In questo webinar troverai molte delle risposte a queste domande e un’indicazione della direzione da intraprendere verso il cammino dell’auto-consapevolezza.
Capiremo chi realmente siamo e quale è il nostro posto nel mondo. Condivideremo le nostre esperienze personali su come la meditazione ci cambia la vita.
Impareremo una breve pratica di meditazione utilizzando il respiro.
Scopriremo che la meditazione è una scienza tramandata da millenni per la nostra evoluzione. Ci sarà spazio per domande e risposte.
Il webinar gratuito è solo l’inizio dell’avventura. Il viaggio continua con il corso online: “Come si Medita“.
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