In 5 passi verso la calma e centratura
Abbiamo creato per te un percorso per insegnarti a meditare. Anche partendo da zero potrai arrivare ad essere un praticante esperto. Se sei un principiante ti consigliamo di iniziare dal primo corso proposto e poi, secondo il tuo sentire e la tua esperienza, decidi tu fin dove vuoi arrivare!
“Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore”.
Paramahansa Yogananda
![](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/2021/12/LIVE-ICON-90x90.png)
Durata: 5 corsi | 27 ore | LIVE
Prossime date:
28 febbraio – 12 aprile 2023
I corsi del percorso
![](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/2021/12/come_si_medita4.png)
Introduttivo alla meditazione
28 febbraio 2023 |1 lezione | 1 ora | LIVE
Scoprirai cosa è il sentiero spirituale e farai una prima esperienza di meditazione
Prezzo: FREE
![](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/2021/12/manu_come_si_medita.png)
La meditazione Hong-So
1 – 3 marzo 2023 | 4 lezioni | 7 ore | LIVE
Da principiante a praticante in 4 lezioni con la tecnica di meditazione Hong-So
Prezzo: 55€
![](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/2022/06/Energization_800x500px-650x406.jpg)
Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
6 – 9 marzo 2023| 4 lezioni | 7 ore | LIVE
Migliora la tua meditazione con gli Esercizi di Ricarica, impara ad attingere energia dall’inesauribile fonte cosmica.
Prezzo: 55€
![](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/2021/12/come_si_medita2.png)
Approfondisci la tua meditazione
15 – 16 marzo | 2 lezioni | 4 ore | LIVE
Scoprirai altre tecniche e modalità per elevare l’energia e approfondire la tua meditazione
Prezzo: 40€
![](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/2022/02/Pratica-con-Ananda-645x403-1.jpg)
Pratica con Ananda
22 marzo – 12 aprile 2023| 4 lezioni | 6 ore | LIVE
Un bellissimo corso tutto dedicato alla pratica con 5 meditazioni guidate
Prezzo: 40€
Offerta pacchetto
Tutto il percorso:
125€
invece di 190€ (somma dei singoli corsi)
Il percorso LIVE ha già cominciato,
se vuoi acquistare le registrazioni di tutti corsi,
prosegui qua:
![yogananda-square yogananda-square](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/elementor/thumbs/yogananda-square-ovgaw7345pb31bb1jk8ohvvw176wrvo7utacqyr3bq.jpg)
La meditazione è il modo per far risorgere la tua anima dalla schiavitù del corpo e da tutte le tue prove. Medita ai piedi dell'Infinito. Impara a saturarti di Dio.Paramhansa Yogananda
![swami-blue-slider swami-blue-slider](https://online.ananda.it/wp-content/uploads/elementor/thumbs/swami-blue-slider-ovgas3igcpp2ej9ehag94f4irpea7eecyiv4eitwgw.jpg)